Dic 20, 2023 | Consigli
Le prugne secche sono un alimento eccellente, e ricchissimo di benefici. Si ottengono essiccando il frutto, operazione che elimina quasi tutta l’acqua e permette una maggiore concentrazione di nutrienti, ma che ne aumenta anche l’apporto calorico.Ricche di vitamine del gruppo B, provitamina A e ... Leggi >>
Dic 18, 2023 | Consigli
Sapevi che l’aceto bianco è un ottimo prodotto per la pulizia di casa e vestiti? Che tu ci creda o no, elimina e rimuove macchie, ammorbidisce, dà lucentezza, è naturale e soprattutto molto economico. Molte persone rifiutano l’uso dell’aceto sull’abbigliamento, pensando che quest’... Leggi >>
Dic 8, 2023 | Consigli
Lo abbiamo sperimentato tutti. Soprattutto con gli smartphone. Quando lo compriamo è un fulmine. Ottime le foto, ottima la durata della batteria, ottimo il sistema operativo. Nessun intoppo, nessun blocco, nessun problema. Inizia la luna di miele. Per qualche mese non c’è nessun problema.Siamo c... Leggi >>
Dic 6, 2023 | Consigli
La vita, un miracolo nell’universo, eppure siamo riusciti a distruggere un equilibrio essenziale alla vita.Abbiamo molto poco tempo per cambiare. Come puo’ questo secolo prendersi l’onere di 9 miliardi di essere umani se ci rifiutiamo di essere chiamati a render conto per tutto quello ch... Leggi >>
Dic 5, 2023 | Consigli
I pensieri intrusivi si insinuano nella mente e ci tormentano, possono diventare vere e proprie ossessioni. Perché succede e come gestirli?
Spesso certi pensieri hanno il potere di monopolizzare la nostra mente, che ciclicamente torna sempre e interrogarsi sulle stesse questioni, il più dell... Leggi >>
Nov 17, 2023 | Consigli
Le regole per convivere col mal di schiena Cosa fare? Perché? Quando adottare certe posizioni? Ecco i consigli di Stefano Negrini:1. Evita le posizioni ferme mantenute a lungo: il movimento aiuta. "Oggi sappiamo che stare fermi rallenta la guarigione: a volte mettersi a letto a... Leggi >>
