La dieta anti-ansia: i cibi per combattere lo stress

 L'ansia è uno dei problemi più diffusi al mondo, genera una sensazione di inquietudine, di nervosismo che spesso impedisce di affrontare la quotidianità in modo normale e sereno. Non è semplice combatterla ma è possibile adottare uno stile di vita sana che aiuta a calmarsi, a rilassarsi e... Leggi >>

Per i migliori consigli su come gestire ansia, depressione e altri disturbi puoi consultare Mental Health Easy - Le tecniche più avanzate.


 

Come riconosci le fake news dalle fuck news ?

Fake news e fuck news hanno significati (quasi) identici ma il tempo ci farà apprezzare la sottile differenza. Ora, hai la possibilità di scegliere tra due soluzioni: o ignori le informazioni e in questo caso non sai nulla. O ti istruisci, e in questo caso sai le cose sbagliate.  ( Non... Leggi >>