Quanto dura la dieta di Capodanno?

L'orario del grasso è il primo venerdì sera dopo il break festivo quando le persone ritornano alle loro normali routine; Le diete del nuovo anno durano meno di 10 giorni per il 47%, con gli otto giorni come durata più diffusa; L'alcool è il fattore più importante che causa il fallimento de... Leggi >>

 

Perché il succo di mela fa bene alla salute

Consumare il succo di mela non solo si rivela pratico, veloce ed economico ma fa bene anche alla salute. Vediamo perché.La mela è considerata uno dei frutti più sani e versatili. Coltivata in tutto il mondo, può essere consumata in un’infinità di modi: cotta, cruda, sotto forma di macedonia, ... Leggi >>

 

Ricette dimagranti a base di proteine

Le proteine sono un valido alleato per combattere i grassi e perdere peso. Sempre più spesso infatti sentiamo parlare di diete proteiche che ci aiutano a ritrovare la forma fisica, anche in breve tempo. L’importante, come in ogni cosa, è non esagerare. Queste diete altamente proteiche infatti, d... Leggi >>