Set 8, 2018 | Dieta
Cosa c’è di meglio di un mare azzurro, magari al tramonto, con onde perfette di scaduta che arrivano in una successione regolare? Per un surfista, probabilmente, niente!
Per gli amanti del mare e della natura, il surf è uno sport impagabile perchè permette di essere perennemente a contatto ... Leggi >>
Set 7, 2018 | Dieta
Le tisane dimagranti sfruttano le proprietà termogeniche(brucia-grassi) di alcune piante ed aiutano a perdere peso in maniera naturale. L’effetto principale delle tisane dimagranti è quello di accelerare il metabolismo. ridurre l’assorbimento dei grassi e contrastare la ritenzione... Leggi >>
Set 6, 2018 | Dieta
La dieta zona, ideata dal Dr. Barry Sears, è una dieta che mira al controllo degli eicosanoidi, che sono degli agenti biologici che controllano tutti i sistemi ormonali e ogni funzione fisiologica come: il sistema cardiovascolare, il sistema nervoso centrale, quello immunitario ecc. I livelli de... Leggi >>
Set 4, 2018 | Dieta
La dieta Dukan è stata ideata dall’omonimo nutrizionista francese esperto di comportamento alimentare e si basa sull’assunzione di proteine naturali quali carne, uova e pesce.
Questa dieta proteica si sviluppa in 4 fasi:
La Ia fase, detta anche di attacco, dura 5 giorni. Si mangiano un... Leggi >>
Set 3, 2018 | Dieta
Analisi delle 4 fasi con consigli alimentari e ricette
Ia Fase della dieta Dukan
Durante questa fase e’ consentito assumere solo proteine naturali, le cosiddette proteine pure, chiamate anche con l’acronimo PP.
Durante questa fase non sarà concesso nient’altro: niente zuccheri, ni... Leggi >>
Set 2, 2018 | Dieta
Quella della frutta è una dieta povera di calorie, perfetta per perdere peso ma anche per disintossicare e depurare l’organismo, inoltre, è una specie di dieta “crudista”, che ti assicura l’assorbimento ottimale di vitamine e minerali.
Attento, però: non essendo perfettamente equilibrata ... Leggi >>
