5 esercizi che eliminano le vene varicose in pochi giorni

L’attività fisica è fondamentale per prevenire ed eliminare le vene varicose. Esistono degli esercizi specifici che rinforzano i muscoli delle gambe, favorendo un ritorno venoso. Leggi l'intero articolo su: https://vitaebenesserenews.blogspot.com/2018/08/5-esercizi-che-eliminano-le-vene.html... Leggi >>



 

Rucola: alimento ipocalorico dalle mille proprietà

La rucola (Eruca sativa) denominata rughetta o rugola è un ortaggio e una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Brassicacea: si contraddistingue per il suo sapore amarognolo e piccante, per la consistenza leggera e, allo stesso tempo, croccante. All’interno della comunità scientifica s... Leggi >>

Alimentazione in gravidanza: cosa mangiare e cosa evitare

Curare l’alimentazione in gravidanza è molto importante per la salute della mamma e del bambino. Sapere cosa è corretto mangiare e cosa invece deve essere assolutamente evitato è fondamentale per non incorrere in problemi a volta anche pericolosi e per affrontare con serenità la gestazione... Leggi >>