Frullatore o centrifuga? Cosa è meglio?

Autore: Whitestorm | Ringraziamenti: Getty Images/iStockphotoCopyright: WhitestormÈ una domanda che riceviamo spesso: cosa è meglio, frullare o centrifugare la frutta e la verdura? Quale delle due offre più benefici per la salute? Entrambe hanno i loro benefici, ma sono m... Leggi >>

 

Wurstel – 17 malesseri e le malattie che provocano

Uno dei “prodotti” più in voga tra giovani e giovanissimi è sicuramente il wurstel, un insaccato molto utilizzato nei fastfood, nelle paninerie, nei pub e nelle pizzerie. In realtà i wurstel sono presenti praticamente nelle cucine di tutti, vengono acquistati per condire la pasta, per crea... Leggi >>

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IL BENESSERE HA 5 COLORI

Tutti sanno che mangiare frutta e verdura fa bene, ma non tutti sanno perché. Studi recenti hanno dimostrato che le loro proprietà salutistiche sono dovute non solo al contenuto di acqua, zuccheri, vitamine e minerali, reperibili anche in altri alimenti  ma anche alla fibra e ad alcuni specia... Leggi >>

 

Doposole fai da te, come realizzarlo

L’estate è finalmente cominciata e la stavamo aspettando ormai da troppo tempo. Proteggere la pelle durante l’esposizione al sole è molto importante e altrettanto fondamentale è un doposole fai da te preparato con ingredienti naturali e amici della cute, la ricetta di questa crema sarà perfe... Leggi >>

 

Come allenare il cervello a preoccuparsi di meno

Preoccuparsi eccessivamente non influisce solo sulla salute mentale, ma anche su quella fisica.Se è vero che una piccola preoccupazione ci aiuta a prepararci per affrontare meglio alcune situazioni, preoccuparsi troppo ci rende stressati, stanchi e più vulnerabili a condizioni come depressione e a... Leggi >>