Pera: un frutto ricco di benefici

La pera è un frutto molto speciale. È ricco di vitamine, ha tante proprietà e benefici. Ricche soprattutto di fibre e di pectina, una sostanza che combatte il colesterolo cattivo. Grazie a questa proprietà il colesterolo ha le ore contate. Infatti la sostanza lo espelle, una volta assunta, molto... Leggi >>

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Tutti i benefici delle lenticchie

I legumi sono i frutti secchi delle leguminose, e fanno parte della nostra alimentazione da millenni. Lenticchie, fave, ceci e fagioli, quasi tutti i legumi sono abbondantemente presenti sulle nostre tavole. In questo articolo parliamo delle lenticchie, tra i legumi più consumati, e delle sue propr... Leggi >>

 

Come liberare il naso con l’agopressione

 La congestione nasale è una condizione che si verifica quando le mucose del naso si infiammano, quasi sempre per la presenza di germi e allergeni. Può essere causata da vari fattori, e divenire così molesta da impedirci di svolgere le nostre normali attività quotidiane. Spesso, la congesti... Leggi >>