Perché il succo di mela fa bene alla salute

 

Consumare il succo di mela non solo si rivela pratico, veloce ed economico ma fa bene anche alla salute. Vediamo perché.
La mela è considerata uno dei frutti più sani e versatili. Coltivata in tutto il mondo, può essere consumata in un’infinità di modi: cotta, cruda, sotto forma di macedonia, insalate o torte. È inoltre ricchissima di proprietà nutritive e benefiche per la salute, oltre a essere veramente poco calorica.

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Uno dei metodi più economici e semplici per consumarla è sotto forma di succo. Nella sua versione più semplice e salutare, magari preparato da soli in casa, il succo di mela porta tutti i benefici delle vitamine e dei minerali contenuti nel frutto crudo. Vediamo allora perché potrebbe essere una buona idea…
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