8 benefici del bicarbonato di sodio per la nostra salute

Il bicarbonato offre numerosi benefici per la nostra salute, anche se viene usato per lo più in cucina e per le pulizie domestiche. E’ un ottimo alleato del nostro benessere, e può regolare i livelli di pH del nostro organismo e trattare problemi di salute specifici. Congestione nasale. Mescola ... Leggi >>


 

Dieta dimagrante di Primavera

Hai accumulato chili di troppo durante l’inverno? Con l’arrivo della primavera è il momento giusto per rimettersi in forma e prepararsi all’estate. Ma questa volta, la prova costume non deve farci paura. Anzi. Deve essere lo sprone giusto per giocare in anticipo, e in tempo, per tornare a pia... Leggi >>

 

La dieta vegana, una scelta alimentare di qualità

Chi dice vegan dice salute, rispetto per l’ambiente e la qualità del cibo. Nella dieta vegana non può mancare il consumo di verdure e quello di frutta, anche secca o essiccata  A muovere chi decide di abbracciare un regime alimentare come la dieta vegana non sono solo le scelte salutistic... Leggi >>


 

Semi di chia per dimagrire

I semi di Chia o semini di chia sono un alimento ideale per mantenere in forma l’organismo, garantiscono un ricco apporto di vitamine, proteine e nutrienti e sono consigliati anche per dimagrire, grazie alla capacità di aumentare il senso di sazietà e a favorire la riduzione di peso. In ques... Leggi >>