Come gestire lo stress in 5 semplici mosse

 Lo stress può essere un freno per il nostro benessere psico fisico e per la nostra serenità. Per questo è importante imparare a gestirlo per poter vivere al meglio, vincendo la tensione quotidiana e imparando ad affrontare anche le situazioni più difficili. Leggi l'intero articolo su: htt... Leggi >>


 

Le proprietà benefiche del Grano saraceno

Il grano saraceno (Fagopyrum esculentum) è una pianta erbacea originaria dell'Asia: in Italia viene coltivata soprattutto in Valtellina e in Trentino ed è disponibile tutto l'anno. Leggi l'intero articolo su: https://vitaebenesserenews.blogspot.com/2019/02/le-proprieta-benefiche-del-grano.html... Leggi >>

 

Come risparmiare sui farmaci

Quando si tratta della propria salute, ciascuno di noi evita di badare a spese e pensa esclusivamente a guarire prima possibile dalla malattia di cui è vittima. Esistono però alcuni comportamenti intelligenti che possono insegnare come risparmiare sui farmaci senza danneggiare minimamente il poter... Leggi >>


 

Acqua minerale non beviamoci tutto quello che dicono

Tappatevi il naso e trattenete il respiro: si parte per un piccolo ma istruttivo viaggio nel mondo delle acque minerali. Iniziamo provando insieme ad imparare un paio di regole e a sfatare un paio di bufale. La prima regola è: beviamo l'acqua del rubinetto. Articolo scritto dal Dr. Daniele Aprile L... Leggi >>