Giu 28, 2024 | Consigli
"Non metto la crema solare tanto non mi brucio". "Uso solo una protezione bassa altrimenti non mi abbronzo". "Basta metterla la mattina per rimanere protetti tutto il giorno". Se almeno una volta hai detto una di queste frasi, probabilmente non sai come mettere la crema solare nel modo giusto per pr... Leggi >>
Giu 19, 2024 | Consigli
Gli ultimi 12 mesi sono stati i più caldi di sempre, con ciascun mese in grado di stracciare il precedente record di temperatura. Anche maggio 2024, dunque, ha superato il primato detenuto da maggio 2020, risultando ben 0,65 °C più “rovente” rispetto alla media storica di riferimento, compres... Leggi >>
Giu 15, 2024 | Consigli
La vitamina D, sempre più spesso al centro di ricerche scientifiche che ne documentano i benefici e mettono in guardia sui rischi di un’integrazione inappropriata, può migliorare la resistenza immunitaria contro i tumori e la risposta all’immunoterapia, modellando la flora microbica inte... Leggi >>
Giu 14, 2024 | Consigli
Il pacchetto di patatine è sul tavolo. Lo apriamo, promettendo a noi stessi di non finirlo. Qualche minuto dopo stiamo setacciando il fondo in cerca delle ultime briciole.Prima arriva il piacere, poi il senso di colpa. Ci ripetiamo che è l'ultima volta, ma prima o poi lo rifaremo. Lo sappiamo, al ... Leggi >>
Mag 27, 2024 | Consigli
Lo stress viene definito come qualsiasi causa in grado di esercitare sull’organismo delle stimolazioni dannose che sono, a loro volta, causa di reazioni sia fisiche che psichiche ed emotive.
Si distinguono differenti tipologie di stress, che sono: Nuovi montascale mobili senza bisogno ... Leggi >>
Mag 16, 2024 | Consigli
Si sa che camminare fa bene: ma quanto bisogna farlo per ottenere veri e propri benefici per la nostra salute? Se sei una di quelle persone che usa la macchina per andare anche nei posti raggiungibili a piedi, probabilmente conoscere i benefici del camminare quotidianamente ti farà cambiare idea. C... Leggi >>
