Dieta Dukan

La dieta Dukan è stata ideata dall’omonimo nutrizionista francese esperto di comportamento alimentare e si basa sull’assunzione di proteine naturali quali carne, uova e pesce. Questa dieta proteica si sviluppa in 4 fasi: La Ia fase, detta anche di attacco, dura 5 giorni. Si mangiano un... Leggi >>

 

Le quattro fasi Dieta Dukan consigli alimentari e ricette

Analisi delle 4 fasi con consigli alimentari e ricette Ia Fase della dieta Dukan Durante questa fase e’ consentito assumere solo proteine naturali, le cosiddette proteine pure, chiamate anche con l’acronimo PP. Durante questa fase non sarà concesso nient’altro: niente zuccheri, ni... Leggi >>


La dieta della Frutta per dimagrire: Kiwi, Mela, Banana e Ananas

Quella della frutta è una dieta povera di calorie, perfetta per perdere peso ma anche per disintossicare e depurare l’organismo, inoltre, è una specie di dieta “crudista”, che ti assicura l’assorbimento ottimale di vitamine e minerali. Attento, però: non essendo perfettamente equilibrata ... Leggi >>

 

Dieta del Gruppo Sanguigno

Il dott. D’Adamo studioso di naturopatia e ricercatore sulle origini umane, partendo dal presupposto che ogni singolo essere umano presente sul nostro pianeta agli albori della civiltà avesse subito in qualche modo delle modifiche organiche correlate agli stati ambientali, ha sviluppato una teori... Leggi >>

Coober Pedy, la misteriosa città sotterranea in Australia

Coober Pedy si trova nell’Australia Meridionale, in un’area desertica, dove la temperatura supera in certi periodi, i 50 gradi! Ma gli abitanti non si sono arresi ed hanno trovato un rimedio efficace: hanno costruito un’intera città sottoterra, chiesa, alberghi, negozi…insomma non manca dav... Leggi >>

 

Dieta della Banana

La Dieta della Banana è stata inventata pochi anni fa (nel 2008) da una coppia Giapponese che ha deciso di perdere peso mangiando questo frutto calorico e nutriente. Il Segreto della dieta è mangiare banane a colazione per cercare di non abbuffarsi a pranzo o a cena. Si sa che la banana è saziant... Leggi >>