Ago 4, 2024 | Consigli
Si avvicina l'estate e non sei ancora pronto per la prova costume? Niente paura, potresti aver trovato la soluzione per cominciare a mangiare qualcosina in meno. Sono molte le persone che non riescono proprio a trattenersi a tavola perché hanno sempre fame. Per fortuna, gli esperti hanno capito qua... Leggi >>
Ago 2, 2024 | Consigli
Le patate non mancano mai in casa. Spesso finiamo per tagliarle a bastoncini e friggerle, ma ci sono tante ricette con le patate che sono più leggere e fantasiose. Ve ne proponiamo 6, in chiave vegan e gluten free, con cui sorprendere amici e familiari.
La focaccia rustica con le patate
Tra le ... Leggi >>
Ago 1, 2024 | Consigli
Se ti capita spesso di sentirti senza energie, aggiungere questi alimenti alla tua dieta può fare la differenza. Si tratta di super-alimenti che, oltre ad essere molto nutritivi, offrono una lunga serie di benefici per la nostra salute.Peperoni rossi. Sono ricchissimi di vitamina C, un nutriente ch... Leggi >>
Lug 18, 2024 | Consigli
Le malattie cardiovascolari continuano ad essere la principale causa di mortalità nei paesi industrializzati, Italia inclusa. La medicina può essere di grande aiuto, determinante in molti casi, eppure è possibile ridurre al minimo i rischi di queste condizioni di salute adottando abitudini sane, ... Leggi >>
Lug 16, 2024 | Consigli
Piante, decotti, infusi, aglio, miele, se conosciute bene, possono essere utilizzate come antibiotici naturali in alternativa ai farmaci tradizionali (senza effetti collaterali).
Abbiamo già visto come molte delle piante e dei prodotti presenti in natura abbiano questa proprietà: l’aloe ar... Leggi >>
Lug 7, 2024 | Consigli
La curcuma si ottiene dal rizoma di una pianta della famiglia dello zenzero ed è originaria del sud-est asiatico. È noto per le sue proprietà curative da 4.000 anni
La curcumina è il principale ingrediente attivo della curcuma, che contiene anche antiossidanti, polifenoli e vitamina C
La c... Leggi >>
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