Le mille qualità dell’aceto di mele

L’aceto di mele, prodotto dal sidro o dal mosto di mela, è ricco di proprietà benefiche ed è ottimo per il nostro organismo. Il suo tenore di acido acetico, 5 grammi di acido acetico per litro di prodotto, è perfetto, ha sapore e aroma delicati ed ha ... Leggi >>

 

4 integratori che funzionano come i farmaci

L’uso dei farmaci sta diventando sempre più diffuso, complici una disponibilità sempre più ampia e varia, e i grandi passi in avanti della scienza. Con la grande diffusione dei farmaci, però, sta aumentando anche la tendenza al loro abuso: di seguito ti suggeriamo 4 integratori naturali che ha... Leggi >>

 

Come perdere molto peso con i semi di chia

La chia è un super-alimento molto apprezzato in tutto il mondo, ricchissimo di nutrienti e benefici per la nostra salute. Viene consumata da secoli, tanto da essere un ingrediente base della dieta di alcuni popoli. Ricchi di acidi grassi omega 3, antiossidanti, vitamine e minerali, i semi di chia s... Leggi >>

 

Guardare il mare attiva felicità nel cervello

 Gli studi hanno scoperto che stare al mare non solo ci fa sentire rilassati, ma cambia anche la chimica del nostro corpo. Il mare può attivare un senso di felicità nel cervello per molte ragioni.  In primo luogo, il mare è spesso associato alla vacanza e al relax, che possono ridu... Leggi >>