Cosa sono i pensieri intrusivi: come gestirli e in che modo influenzano le nostre vite

 

 

I pensieri intrusivi si insinuano nella mente e ci tormentano, possono diventare vere e proprie ossessioni. Perché succede e come gestirli?

Spesso certi pensieri hanno il potere di monopolizzare la nostra mente, che ciclicamente torna sempre e interrogarsi sulle stesse questioni, il più delle volte del tutto marginali. Si tratta di pensieri che, pur non essendo di fondamentale importanza, riescono a diventare preponderanti, si insinuano nel cervello e ne prendono il controllo, prendono il sopravvento su tutto. Si chiamano non a caso pensieri intrusivi, come ha spiegato il Dott. Gianluca Castelnuovo a Fanpage.it: “Si dice intrusivo perché ci tormenta, influisce su aree della vita in cui non dovrebbe influire. Sono al lavoro, ho una preoccupazione:…
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