Ecco il modo per combattere ed eliminare il gonfiore addominale.

 

Molte persone si svegliano al mattino in forma  e con la pancia piatta, solo per scoprire che entro la fine della giornata  il  loro addome  sarà gonfio e  doloroso.  Fortunatamente, il  gastroenterologo Dr. Robynne Chutkan è lieto di condividere il  suo piano  per combattere ed eliminare il  gonfiore addominale.
Fase 1:  Iniziate la giornata nel modo giustoMolte persone iniziano la giornata con  cereali e alimenti molto  zuccherati come brioches e biscotti .   Purtroppo questi alimenti non sono ben accetti al nostro organismo e lo predispongono all’ accumulo di gas. E’ molto facile sentirsi verso  sera con lo stomaco o l’addome gonfio .   Invece, mettiamo in moto il…
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