Antidepressivo Naturale

 

La depressione è un disturbo dell’umore che interessa più del 10% della popolazione mondiale e che non è sempre facile da diagnosticare. Influisce negativamente sia sulla vita sociale della persona, sia sulla salute fisica, colpendo maggiormente la fascia di età che va dai 14 ai 40 anni di età.

Vediamo quali sono i sintomi per una diagnosi di depressione, i possibili antidepressivi naturali in caso di depressione lieve e i consigli contro la depressione.

Sintomi della depressione

I sintomi della depressione, che sono identificati nel DSM-IV (Manuale diagnostico-statistico) e che aiutano nella diagnosi di depressione sono:

tristezza conclamata con umore depresso;
diminuzione di interesse o piacere per tutte o quasi tutte…
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