37 IDEE PER MANGIARE SANO – PIATTI SANI E DELIZIOSI

 

Guarda questo video pieno di ricette salutari! Imparerai come preparare uno snack super salutare: patatine di cetriolo. Troverai molte idee per decorare una barretta al cioccolato e cucinare dolci sani per tutta la famiglia.
Puoi preparare dei pancake veloci alle mele e la tua famiglia adorerà questa idea per la colazione! In una ciotola, unisci uova, zucchero, farina, olio, cannella e latte. Mescola per bene. Taglia le mele a rondelle, immergile nell’impasto e friggi. Inoltre, imparerai come preparare il gelato dietetico: usando un frullatore mischia cetriolo, acqua, succo di lime, e sciroppo di agave. Congela e divertiti.

Puoi preparare un dolcetto alla banana con il caramello. È un dolce veloce e delizioso per sia bambini che adulti. Se soffri di insonnia, prova a…
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