Dieta del Crossfitter

 

Il CrossFit è uno degli sport che promette i migliori risultati a livello di miglioramento di condizione fisica presenti sulla scena mondiale. Un mix di esercizi ad alta intensità aumentano e condizionano con il tempo il percorso metabolico del nostro corpo. Cosi quasi da riscrivere il nostro modo di metabolizzare ed usare i nutrienti e le calorie del cibo che ingeriamo.

In uno dei più autorevoli Magazine di CrossFit Italiani che parlano di CrossFit è My Cross Life una ricerca pubblicata sul loro sito ha fatto luce su una annosa questione. L’alimentazione sportiva correlata al CrossFit ed al dimagrimento. Se non conoscete questa disciplina sportiva. Vi invito a visitare il sito e leggere quella che è considerata la Miglior guida italiana sul CrossFit.

Gli…
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