IL BENESSERE HA 5 COLORI

Tutti sanno che mangiare frutta e verdura fa bene, ma non tutti sanno perché. Studi recenti hanno dimostrato che le loro proprietà salutistiche sono dovute non solo al contenuto di acqua, zuccheri, vitamine e minerali, reperibili anche in altri alimenti  ma anche alla fibra e ad alcuni specia... Leggi >>

 

Doposole fai da te, come realizzarlo

L’estate è finalmente cominciata e la stavamo aspettando ormai da troppo tempo. Proteggere la pelle durante l’esposizione al sole è molto importante e altrettanto fondamentale è un doposole fai da te preparato con ingredienti naturali e amici della cute, la ricetta di questa crema sarà perfe... Leggi >>

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Come allenare il cervello a preoccuparsi di meno

Preoccuparsi eccessivamente non influisce solo sulla salute mentale, ma anche su quella fisica.Se è vero che una piccola preoccupazione ci aiuta a prepararci per affrontare meglio alcune situazioni, preoccuparsi troppo ci rende stressati, stanchi e più vulnerabili a condizioni come depressione e a... Leggi >>



 

Bonus Vacanze: ecco come richiederlo ufficialmente

L’Agenzia delle Entrate ha pubblicato la guida per richiedere e utilizzare il Bonus Vacanze, previsto dal Decreto Rilancio. L’agevolazione si rivolge ai nuclei familiari con un reddito ISEE non superiore a 40mila euro ed è destinata al pagamento di servizi offerti in Italia da imprese turistico... Leggi >>