Mag 16, 2024 | Consigli
Si sa che camminare fa bene: ma quanto bisogna farlo per ottenere veri e propri benefici per la nostra salute? Se sei una di quelle persone che usa la macchina per andare anche nei posti raggiungibili a piedi, probabilmente conoscere i benefici del camminare quotidianamente ti farà cambiare idea. C... Leggi >>
Mag 12, 2024 | Consigli
Negli ultimi anni, i carboidrati hanno ricevuto una cattiva reputazione grazie alla crescente popolarità delle diete low-carb.
Tuttavia, mangiare un carboidrato che resiste alla digestione può aiutare a sentirsi sazi più a lungo e a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue. Le bana... Leggi >>
Mag 11, 2024 | Consigli
Bere almeno quattro tazze di tè al giorno può ridurre sensibilmente il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. È quanto emerso da uno studio – non ancora pubblicato ma presentato in un autorevole congresso – condotto sui dati di oltre 1 milione di partecipanti. Si tratta di un risul... Leggi >>
Apr 25, 2024 | Consigli
Negli ultimi 50 anni i prodotti agrotossici sono stati diffusi ovunque e stanno portando le api verso l'estinzione. Le scelte che l'umanità ha di fronte sono chiare, operare per un futuro senza veleni che salverà le api, i contadini, il nostro cibo e l'umanità oppure continuare a servirsi di vele... Leggi >>
Apr 24, 2024 | Consigli
Ecco qui elencati 10 tra i peggiori alimenti da evitare sicuramente, i peggiori tra quelli di uso più comune. Naturalmente ne esistono molti altri…
DADO: Il dado così tanto acclamato e utilizzato riesce a dare sapore a ciò che non ha sapore, riesce a migliorare notevolmente il gusto delle pie... Leggi >>
Apr 23, 2024 | Consigli
Il gonfiore dei piedi può essere causato da vari fattori: si gonfiano sopratutto le caviglie e le gambe, a causa dell’accumulo di sangue e liquidi. Restare molto tempo in piedi, camminare troppo o passare troppe ore seduti sono le cause principali dei piedi gonfi.
Ma anche l’abuso di determin... Leggi >>
