Ago 2, 2024 | Consigli
Le patate non mancano mai in casa. Spesso finiamo per tagliarle a bastoncini e friggerle, ma ci sono tante ricette con le patate che sono più leggere e fantasiose. Ve ne proponiamo 6, in chiave vegan e gluten free, con cui sorprendere amici e familiari.
La focaccia rustica con le patate
Tra le ... Leggi >>
Ago 1, 2024 | Consigli
Se ti capita spesso di sentirti senza energie, aggiungere questi alimenti alla tua dieta può fare la differenza. Si tratta di super-alimenti che, oltre ad essere molto nutritivi, offrono una lunga serie di benefici per la nostra salute.Peperoni rossi. Sono ricchissimi di vitamina C, un nutriente ch... Leggi >>
Lug 18, 2024 | Consigli
Le malattie cardiovascolari continuano ad essere la principale causa di mortalità nei paesi industrializzati, Italia inclusa. La medicina può essere di grande aiuto, determinante in molti casi, eppure è possibile ridurre al minimo i rischi di queste condizioni di salute adottando abitudini sane, ... Leggi >>
Lug 16, 2024 | Consigli
Piante, decotti, infusi, aglio, miele, se conosciute bene, possono essere utilizzate come antibiotici naturali in alternativa ai farmaci tradizionali (senza effetti collaterali).
Abbiamo già visto come molte delle piante e dei prodotti presenti in natura abbiano questa proprietà: l’aloe ar... Leggi >>
Lug 7, 2024 | Consigli
La curcuma si ottiene dal rizoma di una pianta della famiglia dello zenzero ed è originaria del sud-est asiatico. È noto per le sue proprietà curative da 4.000 anni
La curcumina è il principale ingrediente attivo della curcuma, che contiene anche antiossidanti, polifenoli e vitamina C
La c... Leggi >>
Giu 30, 2024 | Consigli
L'uso frequente di un potente collutorio a base di alcol può alterare sensibilmente gli equilibri del microbiota orale, ovvero l'insieme di microorganismi che popolano la nostra bocca.Non si tratta di una notizia da sottovalutare, tenendo presente che la flora batterica del cavo orale è coinvolta ... Leggi >>
