Come prevenire o alleviare il mal di schiena

 Le regole per convivere col mal di schiena Cosa fare? Perché? Quando adottare certe posizioni? Ecco i consigli di Stefano Negrini:1. Evita le posizioni ferme mantenute a lungo: il movimento aiuta. "Oggi sappiamo che stare fermi rallenta la guarigione: a volte mettersi a letto a... Leggi >>




 

Le mille qualità dell’aceto di mele

L’aceto di mele, prodotto dal sidro o dal mosto di mela, è ricco di proprietà benefiche ed è ottimo per il nostro organismo. Il suo tenore di acido acetico, 5 grammi di acido acetico per litro di prodotto, è perfetto, ha sapore e aroma delicati ed ha ... Leggi >>

 

4 integratori che funzionano come i farmaci

L’uso dei farmaci sta diventando sempre più diffuso, complici una disponibilità sempre più ampia e varia, e i grandi passi in avanti della scienza. Con la grande diffusione dei farmaci, però, sta aumentando anche la tendenza al loro abuso: di seguito ti suggeriamo 4 integratori naturali che ha... Leggi >>