Può capitare a tutti di soffrire di una congestione nasale, soprattutto durante i mesi invernali. La congestione è davvero fastidiosa, e può impedirci addirittura di dormire o di svolgere le nostre attività quotidiane. Uno dei metodi più efficaci per curare la congestione è attraverso il vapore.
Basta riscaldare dell’acqua, aggiungendo le seguenti combinazioni di piante ed erbe, ed inspirare il vapore per sbarazzarsi della congestione in poco tempo.
Il vapore serve ad aprire le vie respiratorie e a sciogliere muco e catarro, mentre le proprietà antinfiammatorie e antiossidanti delle erbe aiutano ad accelerare il processo di cura.
Foglie di eucalipto e salvia. Questa semplice combinazione, oltre ad aprire le vie respiratorie, dà…
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