L’aceto di mele si ottiene dalla fermentazione alcolica delle mele fresche e mature. E’ molto semplice da preparare, e ricco di benefici per la nostra salute. Di seguito ti suggeriamo i principali benefici dell’aceto di mele, e ti spieghiamo come usarlo.
Un ottimo modo per godere dei benefici dell’aceto di mele è berlo diluito in acqua, ogni mattina a stomaco vuoto. Si ottiene una bevanda alcalinizzante che fa molto bene alla nostra salute, e ci permette di prevenire molte condizioni.
Digestione. L’aceto di mele aiuta a calmare e alleviare i sintomi tipici dei problemi digestivi. Ad esempio, può alleviare la flatulenza e il gonfiore addominale. Può contribuire ad alleviare l’acidità di stomaco.
Stitichezza. Proprio perché efficace nel…
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