Hai sempre fame? Ecco qual è l’ingrediente che dovresti evitare

 

Si avvicina l’estate e non sei ancora pronto per la prova costume? Niente paura, potresti aver trovato la soluzione per cominciare a mangiare qualcosina in meno. Sono molte le persone che non riescono proprio a trattenersi a tavola perché hanno sempre fame. Per fortuna, gli esperti hanno capito qual è il motivo nascosto dietro una cosa simile. Secondo una ricerca pubblicata sul Journal of Clinical Investigation, sarebbe il sale ad alzare i livelli di sodio nel sangue e a generare un maggiore senso di appetito.

Sono state monitorate le abitudini alimentari di alcuni cosmonauti rossi e i risultati sono stati chiari: coloro che assumevano maggiori quantità di sale avevano più fame e meno sete. Il motivo sarebbe molto…
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