Consumare il succo di mela non solo si rivela pratico, veloce ed economico ma fa bene anche alla salute. Vediamo perché.
La mela è considerata uno dei frutti più sani e versatili. Coltivata in tutto il mondo, può essere consumata in un’infinità di modi: cotta, cruda, sotto forma di macedonia, insalate o torte. È inoltre ricchissima di proprietà nutritive e benefiche per la salute, oltre a essere veramente poco calorica.
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Uno dei metodi più economici e semplici per consumarla è sotto forma di succo. Nella sua versione più semplice e salutare, magari preparato da soli in casa, il succo di mela porta tutti i benefici delle vitamine e dei minerali contenuti nel frutto crudo. Vediamo allora perché potrebbe…
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