Virus, influenza, raffreddore in questo periodo sono dietro l’angolo. Ma prima di dove correre ai ripari, con farmaci e medicinali di tutti i generi, possiamo provare a giocare d’anticipo e a rendere più forte e resistente il nostro sistema immunitario. Abbiamo chiesto al dottor Luca La Fauci, biologo e nutrizionista, docente di scienze e autore di numerose pubblicazioni scientifiche internazionali e curatore di diversi testi scolastici su scienza e alimentazione, di dare alcune indicazioni, a partire proprio dalla tavola per provare a rinforzare le nostre difese naturali e a non farci sorprendere dai malanni di stagione. “Non c’è dubbio – ha dichiarato a Fanpage.it – che un corretto funzionamento complessivo del nostro stato di salute e, indissolubilmente, della flora…
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