Il Mandorlo

Simbolo di speranza nella mitologia greca, i frutti del mandorlo sono squisiti e benefici, ideali per evitare i cali energetici e per fare il pieno di minerali. Considerati gli integratori naturali, i frutti del mandorlo hanno moltissimi grassi buoni, vitamine (in particolare la B, la C e la vitamin... Leggi >>

 

Come eliminare lo stress con lo Yoga

Un rimedio naturale per combattere lo stress Oggi sempre più si sente parlare di Yoga, questo perché si sono scoperti i numerosi benefici  che questa straordinaria disciplina porta sia al nostro corpo che alla nostra mente. Viviamo immersi nel totale caos della quotidianità, dove tutto è troppo... Leggi >>



Le Vitamine

Sono indispensabili per la salute, agiscono come dei catalizzatori, ossia eseguono un'attività essenziale di appoggio all'azione degli enzimi per produrre le reazioni chimiche necessarie alla vita e sono fondamentali al normale svolgimento dei sviluppi metabolici dell'organismo. Ci sono vitamine ch... Leggi >>

 

Superare l’Ansia con lo Yoga

La respirazione Yoga per risolvere l’ansia Lo yoga è una disciplina millenaria che risale a circa 5000 anni fa e nasce in India. Sono numerosi i testi indiani che parlano di questa straordinaria scienza ma per il testo di riferimento per eccellenza, soprattutto per chi si avvicina per la prim... Leggi >>

Odontoiatria Olistica

Si sente spesso parlare di medicina Olistica, ma mi chiedo se c’è effettivamente chiarezza su cosa sia effettivamente e in che modo si possa passare dalla teoria alla pratica. Per medicina Olistica si intende l’interconnessione tra le singole parte dell’individuo e il tutto. LR... Leggi >>