Ritenzione idrica e cellulite, caratteristiche e differenze

Spesso si fa confusione tra ritenzione idrica e cellulite, i due disturbi che attentano all’estetica di gambe e glutei femminili, ugualmente odiati ma sostanzialmente diversi. Fasciare le gambe, le cosce ed i glutei con lo stesso odiosissimo nome che confonde nel medesimo inestetismo ritenzion... Leggi >>

Le Proteine

Sono i mattoni dell'organismo, le proteine insieme ai carboidrati e i grassi, permettono al nostro fisico di vivere e di rigenerarsi ogni giorno. Oggi, le proteine (legumi, carne, pesce) sono i nutrienti più amati e conosciuti, ma che molto spesso se ne fa troppo uso. Succede questo, perchè aiutan... Leggi >>


Curcuma, Zenzero, Broccoli

Ci sono alcuni alimenti che attenuano i sintomi e le problematiche dell'artrite, ad esempio lo zenzero e la curcuma calmano le infiammazioni e i dolori alle articolazioni. Anche i broccoli (vanno mangiati almeno due volte alla settimana) sono un eccellente aiuto, grazie al contenuto di sulforafano c... Leggi >>


Gli Asparagi

Sono il miglior detox perchè contengono Potassio, Acido Folico e Vitamina C. Drenanti e diuretici, gli asparagi sono utili per curare la ritenzione idrica e i cali di tono, durante il periodo primaverile. Questo è un ortaggio ricco di proprietà energizzanti, ci aiuta a liberare i tessuti dai liqu... Leggi >>