Tisana di basilico per la digestione e le difese immunitarie

La tisana di basilico nostrano, aromatica e gustosa, è anche un ottimo digestivo; quella di basilico santo, o tulsi, ha proprietà antiossidanti per le difese immunitarie. La tisana di basilico può essere preparata con il Basilico comune nostrano o con il suo parente asiatico, il Basilico santo o ... Leggi >>

Proprietà della manna, caratteristiche e benefìci terapeutici

E’ usata come semplice e blando  lassativo, adatto anche ai bambini, ma le proprietà della manna vanno oltre, sono molteplici e trovano impiego in diversi ambiti. La manna è la linfa (o succo) estratta per incisione da alcune specie di pianta del Frassino, specialmente dal Fraxinus ornus (frass... Leggi >>


Vitamine del gruppo B

Questo gruppo di vitamine "B" è fondamentale per tutto l'organismo perchè agisce nel metabolismo cellulare, ossia aiuta a trasformare quello che mangiamo (carboidrati e proteine) in nutrimento ed energia per il fisico. Esercitano un ruolo fondamentale per garantire l'esatto funzionamento del siste... Leggi >>