Gen 16, 2021 | Consigli
Niente più scuse per i pigri: per fare ginnastica, infatti, non è necessario uscire di casa, ma è possibile ricorrere all'home fitness e, nello specifico, agli esercizi da fare sul divano, un modo per mantenersi tonici e in forma anche quando abbiamo poco tempo o non abbiamo proprio voglia di and... Leggi >>
Gen 14, 2021 | Consigli
La chia è utilizzata come alimento per gli esseri umani da migliaia di anni. I suoi benefici sono tantissimi: ricchissima di proteina e fibra, non ha glutine e contiene molti antiossidanti. Inoltre, è davvero versatile ed è semplice da includere alla dieta.Cuore. I semi di chia sono una fonte mo... Leggi >>
Gen 13, 2021 | Consigli
La polvere in casa è un problema con cui molti di noi hanno a che fare e a maggior ragione se in casa ci sono soggetti allergici. Scopriamo dove si annida, in quali impensabili posti e liberiamocene per sempre con queste piccole astuzie! La polvere, un problema quotidiano nelle nostre case Di... Leggi >>
Gen 12, 2021 | Consigli
Se hai voglia di mangiare un dolce ma vuoi evitare di consumare farine, zucchero raffinato, oli o conservanti, la ricetta che segue farà sena dubbio al caso tuo. Si tratta di un eccellente pane di banana, una preparazione gustosa e ricca di nutrienti, che è anche semplicissima da preparare.Non si ... Leggi >>
Gen 10, 2021 | Consigli
Nonostante non esistano studi che dimostrino la pericolosità del forno a microonde, continuano a circolare in Rete allarmanti articoli dove gli si attribuiscono anche i tumori, ecco perché potete stare tranquilli. Il forno a microonde è uno degli strumenti più bistrattati dalla letteratura compl... Leggi >>
Gen 9, 2021 | Consigli
"La terza ondata ci sarà e, complice anche l'inverno, potrebbe essere anche 10 volte più potente".A lanciare l'allarme è il professor Daniel López Acuña, epidemiologo spagnolo ed ex dirigente dell'Oms. "La Spagna sta già entrando nella terza ondata perché con il periodo natalizio c'è stato u... Leggi >>
