Dieta della Banana

La Dieta della Banana è stata inventata pochi anni fa (nel 2008) da una coppia Giapponese che ha deciso di perdere peso mangiando questo frutto calorico e nutriente. Il Segreto della dieta è mangiare banane a colazione per cercare di non abbuffarsi a pranzo o a cena. Si sa che la banana è saziant... Leggi >>

 

Dieta Anticellulite

Tra le cause della cellulite ricordiamo l’obesità, il sovrappeso, ma soprattutto la cattiva circolazione, tutte situazioni che possono essere migliorate attraverso una sana alimentazione e uno stile di vita attivo. Per contrastare la cellulite è necessario ripensare la propria alimentazione, a p... Leggi >>


 

Dieta da 1000 calorie al giorno

Stai cercando un esempio di dieta alimentare da 1000 calorie per perdere peso? Ecco un esempio di menù ipocalorico che fornisce tutte i nutrienti essenziali di cui il vostro corpo ha bisogno. Una delle cose che non piace a nessuno delle diete pronte, quelle fatte con il menu giornaliero e i piatti ... Leggi >>

 

Proprietà del carciofo

Il carciofo (Cynara scolymus L.) è una pianta della famiglia Asteraceae apprezzata per uso alimentare e medicinale. Il carciofo non è solo un ortaggio versatile, ma è anche un vegetale molto importante per la prevenzione di gravi patologie. La regolare assunzione determina innumerevoli benefici a... Leggi >>

 

Antidepressivo Naturale

La depressione è un disturbo dell’umore che interessa più del 10% della popolazione mondiale e che non è sempre facile da diagnosticare. Influisce negativamente sia sulla vita sociale della persona, sia sulla salute fisica, colpendo maggiormente la fascia di età che va dai 14 ai 40 anni di... Leggi >>

Dieta Alcalina

La dieta alcalina è un regime alimentare ideato da Robert O. Young e finalizzato a impedire che nel sangue si sviluppi una concentrazione troppo alta di sostanze acide.  Secondo Robert O. Young, l’eccesso di peso, la ritenzione idrica e malattie quali i calcoli renali, l’ipercolesterolemia ... Leggi >>