Metodo 3emme – Dieta tre emme

 

Il metodo 3EMME o Dieta tre emme è un metodo di alimentazione ideato dal Dott. Mauro Mario Mariani che si basa sulla Dieta mediterranea e ha l’obiettivo di sbloccare l’organismo a livello metabolico privilegiando abitudini alimentari sane e salutari. Il metodo 3emme prende il nome dallo stesso dottor Mauro Mario Mariani e anche dal concetto di Mantenimento della Massa Magra, infatti l’obiettivo finale è anche quello di bruciare la massa grassa mantenendo però viva e funzionale la massa magra e la massa muscolare.

Riepilogo degli obietti del metodo 3emme:

disintossicare l’intero organismo
mantenere la massa magra
riordinare lo stile di vita alimentare
ripristinare i meccanismi…
Leggi l’intero articolo su: http://www.dieteperdimagrire.info/metodo-3emme-dieta-tre-emme/

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