Tutti sappiamo quanti benefici ha il limone per il nostro organismo, sia per l’elevato contenuto di vitamina C, ideale per combattere con efficace influenza e raffreddore, sia perché consente al corpo di assorbire meglio il ferro.
Per usufruire dei suoi benefici basta bere un bicchiere d’acqua con mezzo limone spremuto una volta al giorno e il sistema immunitario ringrazierà. Inoltre, il limone, anche se tra gli alimenti molto acidi, è tuttavia uno degli alimenti più alcalini utili all’organismo, ideale per riequilibrare i livelli di acidità nel corpo. Vediamo tutte le caratteristiche del limone o basico.
Dieta alcalina basata su cibi basici
Prima di entrare nel dettaglio della definizione del limone acido o basico, è doveroso sottolineare che il corpo, per…
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