Da sempre le donne, escludendo alcune fortunate e altre attente, lottano quotidianamente contro questo inestetismo che sembra non avere nemici e che spesso ci fa vergognare di mostrarci.
In questo scritto volutamente tralascio le cause, la fisiopatologia e tanti altri termini medici semi-incomprensibili, a favore invece di una serie di consigli molto pratici e molto efficaci che non hanno mai fallito nella lotta alla cellulite.
Troppo spesso leggiamo e sentiamo “regole” che vanno oltre ogni immaginazione e che si fondano solo su teorie che mai nulla di pratico sono state in grado di dimostrare; ma vediamo uno ad uno i principali consigli che mi sento di scrivere, partendo dall’allenamento, per poi passare all’alimentazione.
Le basi…
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