Dieta batch 1300 calorie

 

Dieta batch 1300 calorie

Piattini gustosi anche quando non si ha molto tempo: è l’obiettivo della dieta batch che concilia praticità e gusto. Tutti i pasti della settimana si cucinano in precedenza, nel weekend, e sono solo da scongelare: così il menù si segue senza sbagliare, senza fatica e senza “scuse”.

Il programma si ispira a una nuova tendenza, la cosiddetta “batch-cooking” che consente di trovare pronti tutti i pranzi e le cene di una settimana senza spendere una fortuna in gastronomia e senza avere un cuoco personale.

Basta dedicare qualche ora durante il weekend, in tutta tranquillità, a preparare i piatti. Insomma un approccio decisamente vincente anche in versione…
Leggi l’intero articolo su: http://onciconci.altervista.org/dieta-batch/

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