Ballare contrasta i segni dell’invecchiamento del cervello: fa bene al corpo e allena la mente

 

L’invecchiamento è un inevitabile processo che, nonostante spesso venga considerato patologico, in realtà fa parte dei naturali meccanismi dell’esistenza e quindi fa parte della fisiologia dell’organismo.

Dato che si tratta di un’evoluzione legata all’inarrestabile procedere del tempo, esso coinvolge sia il fisico che la mente, provocando alcune modificazioni più o meno evidenti. 

A livello corporeo l’invecchiamento produce un progressivo cambiamento dei tessuti, innescato dalla minore produzione di collagene ed elastina, che si manifesta con secchezza della pelle, disidratazione cutanea e perdita di tonicità. Tutti gli apparati diminuiscono la loro funzionalità, aumentando i tempi di latenza e la necessità di riposo in quanto le…
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