Mar 11, 2024 | Consigli
Camminare fa benissimo alla salute: ci mantiene in movimento, ci permette di avvicinarci alla natura e di rilassarci respirando aria (possibilmente) pulita. Ma, se si cammina regolarmente, è possibile anche perdere peso: di seguito ti elenchiamo i benefici a seconda dell’intensità con cui cammin... Leggi >>
Mar 9, 2024 | Consigli
Di cose poco salutari ne mangiamo davvero tante. Amcune vote perché ci troviamo fuori casa, altre perché non abbiamo tempo di cucinare e quindi, il pranzo o la cena si trasformano in un mix di grassi e quant’altro. MA SAPETE CHE OLTRE A MANGIARE, BEVIAMO ANCHE BIBITE ALTAMENTE NOCIVE?Ecco perch�... Leggi >>
Mar 5, 2024 | Consigli
Lo rileva una nuova ricerca che sembra ribaltare i risultati di precedenti studi: gli effetti negativi dello stare seduti per lunghi periodi di tempo possono essere azzerati svolgendo brevi ma regolari sessioni di esercizio fisico. Per tutte quelle persone che, recandosi al lavoro o a scu... Leggi >>
Mar 4, 2024 | Consigli
Se avete in casa dei bambini, una delle prime cose che hanno fatto fin da piccolissimi, è stato scarabocchiare con le matite colorate su ogni superficie che capitava loro a tiro. Col tempo, avrete raccolto grandi quantità di matite consumate che i piccoli non vogliono più utilizzare ma che sar... Leggi >>
Mar 3, 2024 | Consigli
Nel pane di tutti i giorni, o meglio nella farina e nell’impasto, sono presenti diverse sostanze chimiche utilizzate per evitare che irrancidisca, in modo da farlo durare più a lungo.
Perché il Pane che Mangi tutti i Giorni potrebbe Ucciderti? Perché nel pane, o meglio nella farina e nell�... Leggi >>
Mar 2, 2024 | Consigli
Fare una colazione sana e ricca è fondamentale: si tratta del pasto più importante della giornata e deve contenere tanti nutrienti, oltre a darci energia.
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Di seguito ti suggeriamo un’ottima ricetta, che secondo molti nutrizionisti è una delle colazioni più ricche e ... Leggi >>
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