Il nuoto per la cellulite fa bene

 

Potreste odiare l’idea di mettervi un costume da bagno, esporre le cosce ed i glutei che non vi piacciono perché colpiti dalla cellulite, ma il nuoto rappresenta un buon modo per migliorare la cellulite, uno degli inestetismi più odiati.
La cellulite, in gergo medico paniculopatia edemo fibro sclerotica, è un problema comune per le donne alle prese con costosi trattamenti che promettono di bandirla per sempre. La verità, tuttavia, è che le cure “miracolose” non funzionano, anzi non esistono proprio. Fortunatamente, l’esercizio fisico e una dieta sana aiutano a bruciare i grassi e a tonificare i muscoli, riducendo, seppur di poco la cellulite e migliorando soprattutto il tuo…
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