Dieta di primavera, cibi consigliati per risvegliare l’organismo

 

La dieta di primavera, seguìta attraverso una sana ed equilibrata alimentazione, è indispensabile per disintossicare l’organismo dall’inverno.

Arriva la primavera e l’organismo si risveglia, ma non è facile disintossicarsi dallo stress invernale e combattere gli aspetti negativi del cambio di stagione come stanchezza, sbalzi d’umore, allergie. Come sempre un aiuto viene dall’alimentazione, dalla dieta di primavera.

La natura ci offre sia frutta e verdura di stagione sia alcuni cibi che sono a nostra disposizione tutto l’anno, ma che proprio in questo periodo si rivelano più benèfici del solito.

Dieta di primavera con frutta secca per…
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