Combinazioni di Integratori: Le Basi

Non appena ci si abitua a sperimentare con i diversi integratori, si impara che alcuni prodotti interagiscono per produrre maggiori risultati di quanti siano realizzabili con qualsiasi prodotto preso da solo.

Questa tecnica, una volta padroneggiata, consente all’utente di migliorare i risultati delle sessioni di allenamento creando nuovi e diversi livelli di “sinergismo integrativo”. Tuttavia, non tutti gli integratori presi insieme reagiranno in modo positivo. Dovreste sempre controllare l’etichetta, poiché alcuni prodotti a determinate condizioni di ‘sovrapposizione’ limiteranno i loro effetti.

Per esempio, la caffeina è nota per contrastare gli effetti della creatina. Dovreste anche verificare di non assumere troppi prodotti con gli stessi ingredienti o di non…
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